Ensalada de hélices integrales

con coliflor, granada y avellanas

40'
media
6

La ensalada de hélices integrales con coliflor, granada y avellanas de Pastas Gallo es una receta fresca y saludable elaborada con pasta integral y vegetales de temporada. Esta ensalada destaca por su mezcla de texturas crujientes y sabores suaves y equilibrados.

Ingredientes

500 g de Hélices Integrales GALLO

1 pieza de coliflor

1 cebolla pequeña

80 ml de aceite de oliva

Sal y Pimienta

1 manojo de perejil fresco

10 grs de menta

Las semillas de 1 granada grande

1 cucharadita de comino en polvo

2 cucharadas de zumo de limón

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Preparación

Paso 1

Precalentar el horno a 200ºC

Paso 2

Cortar la coliflor en floretes, pasar a un cuenco y mezclar con el comino, el aceite de oliva, la cebolla y salpimentar.

Paso 3

Mezclar bien para que el aceite unte bien los vegetales y hornear durante 25 minutos, hasta que la coliflor esté dorada.

Paso 4

Mientras cocinar las hélices en abundante agua con sal.

Paso 5

Colocar los vegetales en una fuente y mezclar con la pasta cocida, añadir el zumo de limón, el perejil, la menta y las semillas de granada.

Paso 6

Servir la ensalada tibia

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