200 gramos de Bicicletas
2 cucharadas (9gr.) de Aceite virgen de oliva
2 cucharadas (24gr.) de Harina de trigo
500 mililitros (1g.) de Leche entera
2 cucharadas (15gr.) de Salsa de tomate
100 gramos de Queso Manchego/semi
100 gramos de Jamón cocido York
1 pizca de Sal
1 pizca de Pimienta blanca