Hélices Gallo Nature Multivegetales

con habitas baby, tofu y pera caramelizada

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Las hélices Gallo Nature multivegetales con habitas baby, tofu y pera caramelizada de Pastas Gallo son una receta saludable y creativa elaborada con pasta multivegetal y una combinación equilibrada de ingredientes vegetales. Este plato destaca por sus contrastes de sabor y su textura suave y aromática.

Ingredientes

320 g de Hélices Gallo NATURE Multivegetales: espirulina / cúrcuma / remolacha

2 peras

2 zanahorias

150 g de Habitas baby fritas en aceite

200 g de Tofu fresco

100 g de azúcar blanco

1 cebolla

4 cdas de aceite de oliva

2 dientes de ajo

1 cdita de menta picada

1 pizca de sal

Icono de receta con aceite Icono de receta con aceite

Preparación

Paso 1

Hervir la pasta siguiendo las instrucciones del paquete, escurrir y reservar.

Paso 2

Cortar la zanahoria, la cebolla, la pera y el tofu en dados pequeños.

Paso 3

En una sartén disponer el azúcar y, cuando empiece a convertirse en caramelo, incorporar los dados de pera. Saltear hasta conseguir un color dorado de caramelizado. Escurrir y reservar.

Paso 4

En una sartén sofreír el ajo con el aceite, incorporar la cebolla y la zanahoria. Pochar a fuego suave durante unos minutos.

Paso 5

Añadir el tofu, la pera y las habitas y dejar en el fuego unos minutos. Añadir las hojas de menta y la pasta, mezclar y servir.

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Vinagretas suaves o aceite de oliva con especias potencian el contraste de sabores.

Sí, combina ingredientes vegetales y proteínas alternativas en un plato muy completo

Dorar el tofu previamente mejora su textura y permite que absorba mejor los sabores del plato.

Aporta variedad vegetal y ayuda a crear platos más completos y visualmente atractivos, ideales para una alimentación equilibrada.

La pera caramelizada aporta un contraste dulce muy original que combina perfectamente con el tofu y las habitas baby, creando una receta equilibrada y diferente.