200 grs de salmón ahumado en lonchas
200 grs de rúcula
400 grs de Fusilli Bucati
1 atado de espárragos
unas hojitas de eneldo
2 limones
1 cucharadita de mostaza
Aceite de oliva
Sal y Pimienta
Sí, es una receta fresca y fácil de consumir en días de calor.
Sí, aunque es mejor añadir el salmón al final para conservar su textura.
Sí, aporta proteínas de calidad, grasas saludables y carbohidratos equilibrados.
Vinagretas suaves con limón o mostaza funcionan muy bien porque potencian el sabor del salmón.
La clave está en cocer la pasta al dente y combinarla con ingredientes frescos como espárragos y salmón ahumado. El resultado es una receta ligera y muy equilibrada.