1 cebolla blanca picada
1 diente de ajo picado
1 rama de apio picado
1 zanahoria en rodajas
1 patata en cubos
100 grs de alubias blancas cocidas
2 tomates grandes pelados en cubos
700 mililitros de agua o caldo de vegetales
100 grs de tiburón nº1 GALLO
Sí, utilizando caldo vegetal y eliminando ingredientes de origen animal se obtiene una versión igual de sabrosa.
Sí, aporta verduras, carbohidratos y mucha fibra, siendo una opción completa y ligera.
Las pastas pequeñas como tiburón o fideos funcionan muy bien porque se integran mejor en el caldo.
Zanahoria, apio, tomate, judías y cebolla son algunas de las más habituales porque aportan sabor y textura equilibrada.
La minestrone es una sopa italiana elaborada con verduras, caldo y pasta, conocida por ser muy nutritiva y reconfortante. La combinación de ingredientes puede variar según la temporada y los gustos.