La pasta no engorda si se cocina de forma saludable y se combina con los alimentos adecuados. Muchas veces, dada la versatilidad que ofrece para cocinar, la pasta se condimenta con salsas muy calóricas o se mezcla con alimentos muy grasos. 


No te equivoques, si quieres adelgazar o reducir peso, la pasta puede ayudarte. Eso sí, no te olvides de la importancia de las cantidades